Εργάστηκα από τις 4 μ.μ. έως τις 8:30 μ.μ. απόψε, έτσι έκανα δείπνο νωρίς καθώς και με περίμενε όταν έφτασα στο σπίτι. Η καλύτερη ιδέα ποτέ
Σήμερα το απόγευμα έκανα γεμισμένες πιπεριές, που απομακρύνθηκαν με ψητό μπρόκολο, καθώς και σάλτσα Mmmm της Mom Pea. Ναι, είναι εκπληκτικό. Δεν είχα κανένα είδος θρεπτικής ζύμης καθώς και χρησιμοποιημένο αλεύρι φυστικιών. τελείως δούλεψε.
Τα νεότερα μου βίντεο
4 λεπτά κατώτερη προπόνηση σώματος για δρομείς
Πέντε κατώτερες ασκήσεις σώματος για δρομείς! Δοκιμάστε αυτή τη γρήγορη προπόνηση αντοχής στο σπίτι για τα πόδια σας, γοφούς καθώς και γλουτές. Δεν απαιτούνται συσκευές.
Γέφυρα
Kicks Donkey – εναλλασσόμενες πλευρές
Clamshells – εναλλασσόμενες πλευρές
Λάβετε πολύ περισσότερες πληροφορίες στο runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 4 λεπτών, 49 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Η τρέχουσα πρόταση παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
02:25
Ζω
00:00
08:21
04:49
Δεν καταλαβαίνω την κατάλληλη μέθοδο για να φάω ένα γεμιστό πιπέρι. Μεγάλο πράγμα δεν είμαι κατάλληλος ούτως ή άλλως, οπότε χρησιμοποιώ τα χέρια μου
Γεγονός: Τα τρόφιμα έχουν πολύ καλύτερα όταν τρώτε με τα χέρια σας.
Μου αρέσει να blog καθώς και να χτυπήσει μέχρι το χώρο της κουζίνας για ένα βραδινό σνακ. Αλλά, διατηρώντας αυτή την αγορά χάνει το μάτι του ιστολογίου. Λοιπόν, υποθέσω ότι τρώω παγωτό νομισματοκοπείου και παγωτό κάθε βράδυ μέχρι τον Σεπτέμβριο πεθαίνω.
Πρέπει να επιστρέψω στη δουλειά στις 6 π.μ. αύριο. Έτσι, θα το τυλίξω εδώ. Θα καλύψω τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου καθώς και τα πράγματα αύριο στα μέσα του πρωινού.
Εάν θέλετε να ενδείξετε το blogging μου 101 webinar, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο. Είναι αυτή την Παρασκευή στις 11 π.μ. PST / 2 PM EST.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο