Γεια σας! Σήμερα μοιράζομαι κάποια εξοικονόμηση χρημάτων που τρέχουν hacks. Το τρέξιμο πρέπει να είναι ένα αρκετά χαμηλό κόστος άθλημα-το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικά παπούτσια και ένα καλό αθλητικό σουτιέν, σωστά; Λοιπόν, στην πραγματικότητα μπορεί να είναι αρκετά ακριβό με το κόστος των παπουτσιών, Wick-Wear, αγώνες, καύσιμα, ρολόγια …
Σήμερα μοιράζομαι κάποιες ιδέες εξοικονόμησης χρημάτων για τα βασικά. Θα μιλήσουμε για ρούχα/εργαλεία χαμηλού κόστους σε άλλη θέση.
Τα τελευταία μου βίντεο
Η τρέχουσα συμβουλή παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
Τρέχουσα συμβουλή για να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα. Μπορείτε να τρέξετε και να περπατήσετε έξω κατά τη διάρκεια της παραμονής στο σπίτι; Εδώ είναι μια υπενθύμιση για να σας βοηθήσει να αποφύγετε να αγγίξετε το πρόσωπό σας …
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 2 λεπτών, 25 δευτερολέπτων
Επόμενο
Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου
06:05
Ζω
00:00
08:21
02:25
Πρόληψη χαμηλού κόστους chafing … (Αυτό θα μπορούσε να συμβεί σε πολλά διαφορετικά μέρη του σώματος όταν τρίβεται ξανά και ξανά κατά τη διάρκεια μιας διαδρομής)
Αντί να αγοράζετε το Glide Body, δοκιμάστε καλή βαζελίνη.
Καύσιμο χαμηλού κόστους…
Αντί για φανταχτερά πηκτώματα ή μασώμενα δοκιμάστε το Gummi Bears. Ο μαραθώνιος σούπερ αστέρι μου που τρέχει Pal Sr χρησιμοποιεί ζελέ φασόλια. Τους χρησιμοποίησε στο μαραθώνιο του Φοίνιξ που συναντήσαμε πρόσφατα και πρόσφατα.
Χαμηλό κόστος ανάκτηση μετά την εκτέλεση…
Αντί για μια φανταχτερή συνεδρία κρυοθεραπείας ή μασάζ αρπάξτε μερικά άλατα Epsom και κάντε μπάνιο.
Κάλιο χαμηλού κόστους…
Αντί να αγοράσετε μπανάνες εγγραφείτε για έναν αγώνα και πάρτε ένα δωρεάν! Περιμένετε, στη δεύτερη σκέψη που μπορεί να μην σας εξοικονομήσει χρήματα. δεν πειράζει.
Ενθαρρυντική ενθάρρυνση χαμηλού κόστους…
Αντί να στέλνετε ένα τηλεγράφημα τραγουδιού στο έργο του αγαπημένου σας μαραθωνίου, αρπάξτε μια κάρτα και γράψτε ένα ωραίο σημείωμα.
Μετακλητικά εργαλεία χαμηλού κόστους…
Αντί να καλύπτετε τον εαυτό σας σε φώτα LED, αρπάξτε κάποια αντανακλαστική ταινία ή βραχιόλια/ζώνες βραχίονα. Βεβαιωθείτε ότι το άνω και το κάτω σώμα σας έχει κάτι αντανακλαστικό σε αυτά. *Να κάνετε πάντα την ασφάλεια προτεραιότητα!*
Τα θαύματα χαμηλού κόστους για τον μαραθώνιο σας…
Αντί να καλέσετε ένα Uber στο Mile 18, αγοράστε ένα κερί και προσευχηθείτε όπως δεν έχετε προσευχηθεί ποτέ πριν.
Αντί να αγοράσετε ένα τρέχον βιβλίο ματιά σε ένα δωρεάν blog που γράφτηκε από μια τυχαία μεξικάνικη γάτα που αγαπά την ιδιοκτησία δρομέα. (Spoiler: Εγώ είμαι.)
ΕΡΩΤΗΣΗ: Έχετε χαμηλού κόστους λειτουργίας ή αμυγδαλέλες γυμναστικής για να μοιραστείτε;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
7 καλοκαίρι τρέξιμο hacks για να σας βοηθήσουν να τρέξετε το καλύτερό σας
7 καλοκαίρι τρέξιμο hacks για να σας βοηθήσουν να τρέξετε το καλύτερό σας
7 καλοκαιρινές συμβουλές για την εκπαίδευση δρομέων για έναν αγώνα σε ζεστό και υγρό καιρό. Συμβουλές για τους νέους δρομείς και
Τρέξιμο Gear Hack – Πιάστε και πηγαίνετε ενδύματα
Τρέξιμο Gear Hack – Πιάστε και πηγαίνετε ενδύματα
Super Easy και Fast Running Gear Hack. Συμβουλή για να ετοιμαστείτε να τρέξετε και να παρακινήσετε την πόρτα προετοιμάζοντας το πανί προπόνησής σας
Φθινόπωρο που τρέχει αγαπημένα
Φθινόπωρο που τρέχει αγαπημένα
Πρέπει να έχετε εργαλεία για πτώση. Συμβουλές για να εκτελέσετε το καλύτερό σας αυτή τη σεζόν για όλους τους δρομείς. Επιπλέον, τα αγαπημένα μου εργαλεία εκτέλεσης
3 hacks για να πάρετε νερό ενώ τρέχετε
3 hacks για να πάρετε νερό ενώ τρέχετε
Πώς να πάρετε νερό ενώ τρέχετε χωρίς να χρειάζεται να το μεταφέρετε. 3 Hacks για ενυδάτωση στο τρέξιμο που δεν απαιτούν εργαλεία
Οι τρέχοντες στόχοι σας πρέπει να σας βασίζονται
Οι τρέχοντες στόχοι σας πρέπει να σας βασίζονται
Όταν ρυθμίζετε τους στόχους σας – θυμηθείτε αυτό ως you μετακινηθείτε instagram @runeatrepeat. Εκπαίδευση μαραθωνίου PRS
Συσσωμάτωση στο Miles Run Challenge Day 15 – Μετάλλιο Δευτέρα
Συσσωμάτωση στο Miles Run Challenge Day 15 – Μετάλλιο Δευτέρα
Κορυφαίες συμβουλές για το Instagram #MedalMonday Τι είναι το μετάλλιο τη Δευτέρα; Πώς να δημοσιεύσετε μια φωτογραφία της Δευτέρας μετά από ένα μισό μαραθώνιο
⚡ από το ShareaHolic
.