Είχα έναν πελάτη 7am σήμερα το πρωί και από τότε που αποφάσισα να πάρω μια επιπλέον μέρα από την εκτέλεση αυτής της εβδομάδας, είχα χρόνο για την κλοπή των 6πμ.
Χάρη στο blog μπορώ να επιστρέψω εγκαίρως για να δω ότι δεν έχω πάρει περιστροφή από τον Μάρτιο του 2010 όταν ζούσα στο Μέριλαντ! Τρελός.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 51 δευτερολέπτων
Επόμενο
Η τρέχουσα συμβουλή παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
02:25
Ζω
00:00
08:21
00:51
Έπρεπε να καταλάβω πώς να προσαρμόσω ξανά το ποδήλατο. Ήμουν ένας εντελώς αρχάριος.
Όταν έφτασα εκεί, η τάξη είχε μόνο 1 άλλο άτομο. Τέλος, εμφανίστηκαν 3 ακόμη, έτσι υπήρχαν από εμάς. Το γυμναστήριο μου είναι πραγματικά νεκρό το καλοκαίρι – είναι αυτή η περίπτωση και με εσάς;
Συσκευάσαμε ένα αυγό burrito και παγωμένο καφέ για πρωινό μέρος 1.
Και είχα μια πολύ καλή συνεδρία με έναν διασκεδαστικό πελάτη. Ενδιαφέρεται να δοκιμάσει νέες ασκήσεις και να προκληθεί ο ίδιος – λατρεύει αυτό (συν, διαβάζει το blog – γεια!)
Όταν έφτασα στο σπίτι είχα πρωινό μέρος 2 – καρπούζι, τυρί ανανά, σπόρους chia και δημητριακά ρυζιού. Αυτό το combo είναι περίεργο μαζί!
Ερώτηση: Είναι το γυμναστήριο σας λιγότερο απασχολημένο το καλοκαίρι;
Φαίνεται ότι όλοι εδώ απολαμβάνουν το καλοκαίρι σε εξωτερικούς χώρους.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Συνταγή pb & j smoothie
Συνταγή pb & j smoothie
Υγιή συνταγή PB & J Smoothie. Πρωτεΐνη γεμάτο φυστικοβούτυρο ζελέ smoothie με γιαούρτι και υγιή λίπη για να σας κρατήσει γεμάτο
Εύκολη συνταγή πατάτας με ψημένο πρωινό
Εύκολη συνταγή πατάτας με ψημένο πρωινό
Εύκολη πρωινή πατάτες πατάτας πατάτας είναι ένα νόστιμο, θρεπτικό πυκνό λαχανικό και μια εξαιρετική επιλογή για να τροφοδοτήσετε το WO σας
Καλιφόρνια κρέμα τυρί με βακκίνια και καρύδια
Καλιφόρνια κρέμα τυρί με βακκίνια και καρύδια
Πάρτε το brunch σας σε μια εγκοπή με αυτό το εύκολο τυρί της Καλιφόρνια με βακκίνια και καρύδια. Αναμιγνύει το Classi
Μάνγκο Πράσινο Smoothie Bowl Συνταγή:
Μάνγκο Πράσινο Smoothie Bowl Συνταγή:
Super Green Smoothie συνταγή με γιαούρτι. Mango Green Smoothie συνταγή σε ένα μπολ που είναι γεμάτο με υγιή συστατικά
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή Smoothie Smoothie Cereal και Light Cereal. Εύκολη νόστιμη συνταγή γάλακτος δημητριακών με πραγματική Καλιφόρνια MI
3 συστατικό mocha smoothie
3 συστατικό mocha smoothie
Εύκολη συνταγή smoothie mocha με πραγματικό γάλα της Καλιφόρνια, κύβους πάγου καφέ και γιαούρτι! Δοκιμάστε αυτήν την υγιή συνταγή κούνημα για το BRE
⚡ από το ShareaHolic
.